স্বাস্থ্য কথা

ওই দিনগুলোর আগে কেন এমন হয়?

নিউজ ডেস্ক : মাসের কয়েকটি দিন মাথা ঝিমঝিম, অবসাদ-ক্লান্তি। মেজাজ খারাপ। বিষণ্নতা। ভালো লাগে না কিছু। কমবেশি অনেক নারীই পড়েন এই পরিস্থিতিতে। এ নিয়ে লজ্জা, বিব্রত হওয়া বা অপরাধবোধের কিছু…

বিস্তারিত

শাক-সবজিতে কমবে বিষন্নতা

নিউজ ডেস্ক : বিষন্নতা এমন একটি মানসিক পরিস্থিতি, যা আমাদের সুস্থ শরীরকে খারাপ করে দিতে পারে। বিষন্নতার কারণে আপনি কোনও কাজে মন দিতে পারবেন না। কোনও কাজ সঠিকভাবে করতে পারবেন…