লাইফস্টাইল

রোমান্টিক ভালোবাসার কল্পকাহিনী আপনার স্বাস্থ্য ধ্বংস করছে!

নিউজ ডেস্ক : রোমান্টিক ভালোবাসার ধারণাটি হলো এমন, যেখানে দুজন নারী-পুরুষ পরস্পরের পরিপূর্ণতার জন্য এবং খাঁটি রুপটি অর্জনের জন্য মিলিত হন। এর পরস্পরের সন্ধানে আকুল হয়ে থাকেন। কিন্তু এই প্রশান্তি…


দেহের ওজন কমানোর জাদুকরী পদ্ধতিটি জেনে নিন

নিউজ ডেস্ক : অনেকেই দেহের ওজন কমানোর জন্য নানা উপায় অবলম্বন করেন। যদিও এতে সঠিকভাবে কোনো কাজ হয় না। ফলে ওজন বাড়তেই থাকে। তবে ওজন কমানোর সহজ একটি পদ্ধতি হলো…


সৌন্দর্যচর্চায় চন্দন

নিউজ ডেস্ক : ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে যুগ যুগ ধরে নানাভাবে ব্যবহার হয়ে আসছে চন্দন। চন্দন শুধু ফর্সা হতেই সাহায্য করে না, সেই সঙ্গে ত্বকের গভীরে গিয়ে উন্নতি ঘটাতে এবং ত্বকের…


কোলেস্টোরলের মাত্রা কমাতে যা খাবেন

নিউজ ডেস্ক : শরীরকে সুস্থ রাখতে হলে প্রত্যেকদিন নিয়ম মেনে খাবার খাওয়া খুবই জরুরি। অনিয়ম করলেই শরীর খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। আর স্বাস্থ্য ভালো রাখতে হলে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে সঠিক…


শীতে ত্বকের যত্নে দুধ

নিউজ ডেস্ক : এই শীতে শুষ্ক ত্বক নিয়ে দুশ্চিন্তায়?‌ বাড়ির ফ্রিজেই চিন্তা দূর করার উপায় রয়েছে। এক চামচ দুধেই মিটবে সমস্যা। জেনে নিন কিভাবে দুধ দিয়ে ত্বকের যত্ন নিবেন— -ক্লিনজার…


২০১৭ সালে আয় বাড়াতে জীবন যাত্রায় ৯ পরিবর্তন আনুন

নিউজ ডস্কে : আরো বেশি অর্থ আয় এবং সম্পদ বাড়াতে চাইলে কিছু সময়ে শুধু স্মার্ট অভ্যাস গড়ে তুলতে হয় বা জীবন-যাত্রায় ছোটোখাটো পরিবর্তন আনতে হয়। “সিক্রেটস অফ দ্য মিলিয়নেয়ার মাইন্ড”…


এই ৫ দেহভঙ্গিতেই দূর হবে মানসিক চাপ

নিউজ ডেস্ক : মানসিক চাপ এখন আধুনিক জীবনের ব্যস্ততার যেন অনুষঙ্গ হয়ে উঠেছে। নানা উপায়ে মানসিক চাপ কমানোর চেষ্টা করেও অনেকে ব্যর্থ হচ্ছেন। তবে কিছু উপায় আছে, যা ব্যবহার করে…


‘মোগলাই পরোটা’ তৈরির সবচেয়ে সহজ উপায় (ভিডিওসহ)

নিউজ ডেস্ক : মোগলাই পরোটা। নামটা শুনেই জিভে পানি এসে গেল নিশ্চয়ই? স্বাভাবিক। জিভে পানি আসারই কথা। বাড়ির বাইরে কোথাও বেরোলে কিংবা না বেরোলেও দোকান থেকে কিনে এসব খাবার খেতে…


দিনে কত কাপের বেশি চা খাওয়া উচিত নয়?

নিউজ ডেস্ক : যারা চা একেবারেই পছন্দ করেন না, তারাও দিনে অন্তত এক-দুইবার চায়ের কাপে চুমুক দেন। কিন্তু যারা রীতিমতো চা-প্রেমী তাদের দিনে কত কাপ চা খাওয়া উচিত? কিংবা তাদের…


কেমন খাবার খান পুষ্টিবিদরা?

নিউজ ডেস্ক : স্বাস্থ্য সচেতন মানুষরা স্বাস্থ্যকর খাবার খান। অনেকে পুষ্টি বিজ্ঞানীদের পরামর্শক্রমে খাদ্য তালিকা তৈরি করে নেন। তবে যত তালিকাই হোক না কেন, ছুটির দিন বা বিশেষ উপলক্ষে খাদ্যসূচি…