লাইফস্টাইল

যে ছয়টি স্বাস্থ্যকর ভারতীয় খাদ্য শীতকালে আপনাকে উষ্ণ রাখবে

নিউজ ডেস্ক : তাপমাত্রা কমার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শক্তিও কমে আসে। দীর্ঘদিন ঠাণ্ডা তাপমাত্রায় বসবাসের পর আপনার পরিপাকতন্ত্রের শক্তি ও তাপ সংরক্ষণের গতি ধীর হয়ে আসে। এমন সময়ে সিঁড়ি দিয়ে…


স্বাস্থ্যবান শিশুর জন্য জেনে রাখুন…

নিউজ ডেস্ক : শিশুর সুস্বাস্থ্যের জন্য পিতা-মাতার কিছু ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আর এ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে হলে পিতা-মাতার কিছু বিষয় জেনে রাখা উচিত। ১. গুরুত্ব দেওয়া শিশুর স্বাস্থ্যের বিষয়টি পিতা-মাতার…


দারুণ সুন্দর ত্বক চান? ক্ষতিকর ৯ কাজ বাদ দিন

নিউজ ডেস্ক : সুন্দর ত্বকের জন্য অনেকেই নানা ধরনের প্রসাধনী ও মূল্যবান সামগ্রী ব্যবহার করেন। যদিও কিছু ভুলের জন্য ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। এ লেখায় দেওয়া হলো ১০টি কাজ, যা ত্বকের…


বাদাম খেলে ওজন বাড়ে?

নিউজ ডেস্ক : বাদাম খেলে কি ওজন বাড়ে? এই ধারণার মূলে আঘাত। বাদাম এখন সর্বরোগহর। তাই বাদামে মজেছে বাঙালি। সকালে কাঁচা বাদাম, বিকেলে চায়ের সঙ্গে টা। বাদাম এখন মাস্ট। কাস্টার্ড…


ফ্রিজে ডিম রাখা ভাল না খারাপ?

নিউজ ডেস্ক : বাজার থেকে কিনে না-হয় আনা গেল! তার পর? বাড়িতে আনার পরে ডিমগুলো কোথায় রাখলে সব থেকে ভাল হয়? রেফ্রিজারেটরের ভেতরে, না বাইরে? এই জায়গায় এসে একটু হলেও…


এই উপহারগুলো সত্যিকার সুখ আনে, বলছে বিজ্ঞান

নিউজ ডেস্ক : এটা বৈজ্ঞানীক বিষয় যে অভিজ্ঞতা সুখ বয়ে আনে। বস্তুগত বিষয় স্থায়ী সুখ আনে না। কিন্তু নতুন এক গবেষণায় বলা হয়, উপহার সামগ্রী প্রদানের মাধ্যমে সুখ মেলে। কোনো…


প্রাচীন এই পাঁচ খাদ্য কেন নতুন সুপারফুড

নিউজ ডেস্ক : স্বাস্থ্যকর খাদ্য ইস্যুতে পুরোনো সবকিছুই পুনরায় নতুন হয়ে ওঠে। আর বিশেষজ্ঞরাও বলেন, যা দীর্ঘ দিন ধরে মানুষদের কাছে পরিচিত তা থেকেই বুঝা যায় আমরা কীসে অভ্যস্ত। এখানে…


‘অ্যাডাল্টিং’ জগতে সবাইকে স্বাগতম

নিউজ ডেস্ক : আলাদা এক দুনিয়া ‘অ্যাডাল্টিং’। এখানে সবাই এমন আচরণের চর্চা করেন যা বড়রা করেন। এসব কাজের মধ্যে সবকিছুই আছে। বিভিন্ন বিল পরিশোধ, ট্যাক্স প্রদান বা প্রতিদিনের জীবন ধারণের…


খাবার হিসেবে নয়, আপেলের ভিন্নধরনের ৫ ব্যবহার জেনে নিন

নিউজ ডেস্ক : আপেল শুধু যে খাবার হিসেবে চমৎকার তাই নয়, এটি দিয়ে আরও বহু কাজ করা যেতে পারে। এ লেখায় তুলে ধরা হলো ভিন্নধরনের তেমন কিছু কাজ। এক প্রতিবেদনে…


সন্তানের অংক ও ভাষাগত দক্ষতা বাড়াতে পারেন পিতা

নিউজ ডেস্ক : সন্তানের জন্য বাবার ভালোবাসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আর এ বিষয়টি সন্তানের নানা বিষয়ে দক্ষতা বাড়াতেও ভূমিকা রাখে বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে হিন্দুস্তান টাইমস। অল্প…